BASTA
Del automático emocional a poder elegir
Hay momentos en los que sentimos que vivimos reaccionando.
Repetimos situaciones.
Nos cuesta poner límites.
Sobrepensamos.
Nos agotamos emocionalmente.
Y aunque entendemos muchas cosas… seguimos sintiendo que algo nos arrastra al mismo lugar.
Este workshop nace para hacer una pausa.
Una pausa real.
No desde la teoría solamente, sino desde una experiencia profunda y guiada que te permita reconocer esos patrones automáticos que hoy están condicionando tus emociones, tus vínculos y tus decisiones.
Durante este encuentro online, Liliana Sampedro te va a acompañar en un proceso de observación, comprensión y transformación utilizando herramientas de Memoria Celular, ejercicios de conciencia y una experiencia guiada de reseteo y reprogramación emocional.
¿Qué vamos a trabajar?
• El automático emocional y cómo influye en tu vida cotidiana
• Patrones repetitivos y respuestas emocionales inconscientes
• Ansiedad, agotamiento emocional y sobrepensamiento
• La dificultad para elegir distinto aunque “sepas” lo que te hace mal
• Cómo comenzar a generar una pausa interna real
• Herramientas de observación y transformación emocional
• Experiencia guiada de reseteo y reprogramación
Esta experiencia incluye
Encuentro online en vivo por Zoom
Meditación guiada
Ejercicios prácticos
Espacio de reflexión y conciencia
Acceso a la grabación
¿Para quién es este taller?
Para personas que sienten:
• ansiedad o agotamiento emocional
• dificultad para poner límites
• sobrepensamiento constante
• sensación de estar “en automático”
• repetición de vínculos o situaciones
• desconexión de sí mismas
• necesidad de hacer un cambio profundo
No necesitás conocimientos previos.
Solo el deseo de empezar a elegir distinto.
