Les cuento que hace aproximadamente un año, en el programa "La memoria emocional de tus Células", estábamos tratando las creencias limitantes acerca de la obesidad. Como es habitual, al finalizar cada programa, Liliana realiza una Reprogramación, a la cual yo cariñosamente llamo "Reprogramación Express" de alguna creencia limitante. En mi caso, la creencia que necesitaba una reprogramación era: "No soy buena para la actividad física" y "Soy muy vaga para la actividad física". ¡Imagínense el chiste! Aquí estoy, siendo terapeuta, promoviendo los beneficios de la actividad física y ¡no la realizo yo misma! Desde ese momento, ¡no paro de ir a nadar! ¿Quién lo hubiera dicho? "La Reprogramación Express ̈ me transformó de una "vaga" a una sirena de las piscinas jajaja! Espero que esta historia les saque una sonrisa y, quién sabe, ¡tal vez los inspire a desafiar y reprogramar sus propias creencias limitantes! ¡Un abrazo a todos!